Gesundheits- Vortrag - Danielle Herrnberger, 09.12.25 Lazy Lads

Gesundheits - Vortrag - Danielle Herrnberger, 09.12.25

 Ein Café.

Ein Abend.

Ein bisschen Zeit nur für Dich.

* Was wäre, wenn Gesundheit viel einfacher wäre, als Du denkst?

* Wenn Du mitten im Alltag kleine Dinge entdecken würdest, die sofort gut tun

für Körper, Kopf und Seele?

* Erfahre, wie Bewegung, Ernährung, Gedanken und Mikronährstoffe zusammenwirken

* und wie Du Stress abbaust, neue Energie findest und Dich rundum wohler fühlst

In diesem Vortrag geht es nicht um Leistung, Druck oder Perfektion.

Es geht darum, zu verstehen, was Dein Körper wirklich braucht und wie Du ihm das im Alltag zurückgeben kannst.

Ich zeige Dir, wie Stress in Dir wirkt und wie Du ihn sanft lösen kannst.

Wie Atmung Dein Nervensystem beruhigt.

Wie kleine Routinen Deine Energie verändern.

Wie Ernährung, Gedanken, Gefühle und Zellen zusammenarbeiten.

Und warum Gesundheit leichter sein darf, als Du denkst.

Dieser Vortrag ist wie ein warmes Gespräch im Lieblingscafé:

ehrlich, berührend, verständlich, voller kleiner Aha-Momente.

Für Menschen, die sagen:

„Ich möchte wieder mehr bei mir sein.“

„Ich suche Leichtigkeit.“

„Ich will verstehen, was mein Körper mir sagen will.“

Ein Abend, der Spuren hinterlässt. Sanft und gleichzeitig nachhaltig.

Alles klar und verständlich erklärt.

Kein Fachchinesisch.

Kein erhobener Zeigefinger.

Nur Impulse, die sofort wirken

Gesundheit darf leicht sein

Danielle Herrnberger

BESONDERHEITEN:

* Wissenschaftlich fundiert & trotzdem leicht verständlich

* Authentisch, emotional & humorvoll vermittelt

* Einfache Verbindung aus Epigenetik, Psychologie & Longevity

* Für alle Menschen zugänglich – ohne Vorwissen

* Auf Wunsch mit kleinen Mitmachübungen (Atmung, Wahrnehmung, Fokus)

* Praxisnah, alltagsorientiert & direkt anwendbar

* Verständliche Erklärungen über die Verbindung zwischen Körper, Kopf und Zellen

https://www.instagram.com/danielleherrnberger/?hl=de